اگر مدام احساس گناه، ترس، خستگی و نادیده گرفتهشدن دارید، شاید وقت آن رسیده باشد که نشانههای یک رابطه فرسایشی را جدیتر ببینید.
اگر مدام احساس گناه، ترس، خستگی و نادیده گرفتهشدن دارید، شاید وقت آن رسیده باشد که نشانههای یک رابطه فرسایشی را جدیتر ببینید.
در جمعهای خانوادگی و مهمانیها، موقعیتهای چالشی بین کودکان بسیار اتفاق میافتد؛ موقعیتی مثل بازی دو کودک چهار و ششساله که بر سر مالکیت یک اسباببازی (مثلاً یک ماشین قرمز) دچار تعارض میشوند.
وقتی لجبازی در رابطه بالا میگیرد، اصرار بیشتر معمولاً نتیجه معکوس دارد. از باید و دستور گرفته تا نصیحت، مقایسه و پیگیریهای مداوم، بعضی رفتارهای بهظاهر ساده میتوانند آتش اختلاف را شعلهورتر کنند. در این قسمت با مهمترین این تلههای رفتاری و یک تمرین ساده برای شکستن چرخه لجبازی آشنا میشویم.
گاهی آنچه در ظاهر شبیه حساسیت و کنترلگری همسر است، ریشه در اضطراب و نیاز به اطمینان دارد. اما وقتی این نگرانی به سؤالهای مکرر، بازخواست و پیگیری تبدیل میشود، میتواند چرخهای از اضطراب، فشار و فاصله گرفتن را در زندگی مشترک شکل دهد.
فرض کنید فرزندتان مشغول بازی با یک اپلیکیشن رنگارنگ و جذاب است. از دید شما، او فقط سرگرم است. اما در همان لحظه، نام، سن، علایق و حتی موقعیت مکانی او ثبت، ذخیره و به سروری در آنسوی مرزها ارسال میشود.
همهٔ ما روزانه ساعتهای زیادی را در فضای مجازی سپری میکنیم. اینجا هم مثل دنیای واقعی، یک «جامعه» است؛ با این تفاوت که اینجا صدای ما شنیده نمیشود، بلکه «تایپ» میشود.